Batido chai de proteina
Rinde 1 batido
Ingredientes
- 1 medida de Shake de Vainilla Delga-C
- 1 tz leche descremada (deslactosada si lo requiere)
- 1 bolsita de te chai
- ½ cdta nuez moscada
- ½ cdta de cardamomo molido
- ½ cdta de canela molida
- Una pizca de clavo de olor
- 1 tz de hielo
Preparación
- Prepare la bolsita del té en la 1 tz de leche descremada y deje enfriar.
- Mezcle todos los ingredientes en una licuadora.
- Sirva de inmediato
Información nutricional (por porción): 218 Kcal/ 31g Carbohidrato / 14 g Proteína / 4 g Grasa
Intercambios nutricionales (por porción): 1 Lácteo + 1 Carbohidrato + 1 Proteína + 1 Grasa