Batido Verde con Proteína

Batido Verde con Proteína

Batido Verde con Proteína: Rinde 1 porción Ingredientes 3/4 de taza de mango en cuadros previamente congelado 1 taza de piña en cuadritos previamente congelada 1 taza de pepino 2 tazas de espinaca 1 2/3 de leche de coco o de almendra sin azúcar 1 medida de proteína Delga-C de vainilla Preparación Mezcle todos los […]

Shake de “Rompope” Alto en Proteína

Shake alto en proteína

Shake de “Rompope” Alto en Proteína Rinde 1 porción INGREDIENTES 6 oz de leche de su elección descremada 1 scoop de proteína de vainilla Delga-C 1 cucharadita de canela 1/4 de cucharadita de clavo de olor 1/4 de cucharadita de cardamomo Una pizca de nuez moscada 1 cucharadita de vainilla 1/2 banano congelado previamente 1 […]

Mini Huevitos Rancheros

Mini huevos rancheros

Mini Huevitos Rancheros Rinde para 4 personas INGREDIENTES 5 huevos 1 tz de leche 1 tz queso mozzarella rallado 1/8 de cdta de sal marina ¼ de cdta de pimienta 1 tz salsita ranchera Delga-C 1 aguacate picado Culantro picado Tortilla de harina tostada para acompañar (opcional) PREPARACIÓN Precaliente el horno a 350°F. Mezcle en […]

Granola Salada

Granola salada

Granola Salada Rinde para 4 tazas  INGREDIENTES Ingredientes húmedos: 1/3 tz aceite de oliva extra virgen 2 cdas de mostaza Delga-C 2 cdas de miel de maple ¼ cdta de cúrcuma en polvo ½ cdta de sal marina 1 clara de huevo Pimienta al gusto Ingredientes secos: 3 tz de avena integral ½ tz de […]

Smoothie bowl de fresa y banano con proteina

Smoothie bowl de fresa

Smoothie bowl de fresa y banano con proteina Rinde 1 porción INGREDIENTES 1 banano previamente congelado 1 ½ tz de fresas congeladas ½ tz de leche descremada, puede sustituirla por leche de coco o almendra 1 medida de shake de fresa Delga-C Toppings (opcionales): ¼ tz Granola Frambuesas Banano en rodajas Fresas  1 cda Semillas […]

Pancakes Delga-C de Manzana

Pancakes Delga-C de Manzana

Pancakes Delga-C de Manzana Rinde para 7 pancakes INGREDIENTES Mezcla pancakes 1 paquete de Fit pancakes Delga-C ½ tz puré de manzana (comercial o puede prepararlo en casa procesando una manzana cocinada) ½ tz de leche de su elección 1 cdta de canela en polvo ½ cdta de vainilla Salsa de manzana 1 manzana verde […]