Stir-Fry de Lomo de Cerdo con Vegetales Rinde 4 porciones Ingredientes 2 cdas de Jeréz seco 1 cda de salsa de soya baja en sodio 2 cdtas miel de abeja 500 g lomo de cerdo, troceado 1 cebolla morada grande cortada en julianas 2 dientes de ajo finamente picados 1 cdta pimienta negra molida 2 […]
Pescado al Limón con Perejil Rinde 4 porciones Ingredientes 4 filetes de tilapia ½ cucharada de sal ¼ cucharadita de pimienta ½ taza de jugo de limón 3 cucharadas de aceite de oliva ¼ taza de alcaparras ½ manojo de perejil finamente picado Preparación Condimente los filetes por ambos lados con sal y pimienta. En […]
Zucchini Boats Rinde para 4 porciones INGREDIENTES 2 zucchinis medianos 2 paquetiros de salsita de carne Delga-C 1 caja de hongos 2 dientes de ajo 1 tz espinacas ¾ tz de queso mozzarella ½ tz de albahaca picada ½ cda de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Precaliente el horno a 400°F […]
Muffins de avena con Mermelada de Fresa Delga-C Rinde 12 porciones Ingredientes Muffin 2 tz de harina integral ½ tz de harina de avena (avena molida en el procesador) 1 cda de polvo de hornear ¼ de tz de azúcar cruda ¼ tz de Stevia Delga-C ¼ cdta de sal 2 huevos 1 tz de […]
Pérdida de peso
200 kcal