Rinde 1 porción INGREDIENTES 6 oz de leche de su elección descremada 1 scoop de proteína de vainilla Delga-C 1 cucharadita de canela 1/4 de cucharadita de clavo de olor 1/4 de cucharadita de cardamomo Una pizca de nuez moscada 1 cucharadita de vainilla 1/2 banano congelado previamente 1 cucharada de mantequilla de almendra 1 […]
Rinde para 4 porciones INGREDIENTES Para la ensalada: 3 tz de lechuga 1 queso para freír 1 aguacate 1 tz de tomate Cherry 1 tz de frijoles negros cocinados (pasar por un colador para que estén secos) ¼ tz de culantro ½ tz de maíz dulce de lata ½ tz de tortillas de maíz en […]
Rinde 1 porción INGREDIENTES 1 banano previamente congelado 1 ½ tz de fresas congeladas ½ tz de leche descremada, puede sustituirla por leche de coco o almendra 1 medida de shake de fresa Delga-C Toppings (opcionales): ¼ tz Granola Frambuesas Banano en rodajas Fresas 1 cda Semillas de chía Semillas de hemp Coco tostado PREPARACIÓN […]
Rinde 16 porciones INGREDIENTES 125 gramos de aceite de coco derretido 1 ½ tz de harina integral 1 ½ tz de avena integral ½ cdta de canela en polvo ½ tz de azúcar moreno ½ cdta de polvo de hornear Una pizca de sal marina 1 huevo 1 tz jalea de guayaba Delga-C PREPARACIÓN Precaliente […]
Rinde para 7 pancakes INGREDIENTES Mezcla pancakes 1 paquete de Fit pancakes Delga-C ½ tz puré de manzana (comercial o puede prepararlo en casa procesando una manzana cocinada) ½ tz de leche de su elección 1 cdta de canela en polvo ½ cdta de vainilla Salsa de manzana 1 manzana verde picada en cuadritos 2 […]
Rinde 4 porciones Ingredientes: 1 lechuga pequeña 1 rollo de espinaca 2 manzanas gala picadas en gajos delgados 1 cebolla morada picada en juliana fina ¼ tz de semillas de girasol 4 oz de queso feta en boronas 1/3 tz de aderezo Italiano Delga-C 2 cdtas de sal Preparación: Lave y seque la lechuga y […]
Sin azúcar
200 kcal
Sin azúcar
200 kcal
Pérdida de peso
200 kcal