Pudín de chia y arroz con mango y coco

Rinde 2 porciones Ingredientes: 1 paquete deDelga-C konjac rice (preparado según empaque) 4 cucharadas de semillas de chia ½ cucharadita de canela en polvo ¾ taza de leche de coco ¾ taza de leche de almendra ¾ de taza de manga en cuadritos 2 cucharadas de coco rallado 2 paquetitos de Stevia o endulzante de […]

Atol de avena y “arroz” con manzana, canela y macadamia

Rinde 2 porciones Ingredientes: 1 paquete de Delga-C Konjac rice (preparado con las instrucciones del empaque) ½ taza de avena integral 1 taza de leche de coco o almendra 1 cucharadita de vainilla 2 cucharaditas de canela en polvo 1 scoop de proteína 1 cucharadita de endulzante sin azúcar de su elección 2 cucharadas de […]

Avena y arroz overnight de mantequilla de almendra y chocolate

Rinde 2 porciones  Ingredientes: 1 paquete de Delga-c konjac rice (preparado con las instrucciones del empaque) ½ taza de avena integral 1 cucharada de semillas de chia 1 taza de leche de almendra o de coco sin endulzar 1 a 3 cucharaditas de endulzante de su elección 1 cucharada de mantequilla de almendra sin azúcar […]

“Arroz” con leche keto

Rinde 4 porciones  Ingredientes: 1 ½ tazas de Delga-C konjac rice escurrido. 2 tazas de crema dulce. 1/3 de taza de endulzante 0 calorías de su elección (monk fruit). ¼ de cucharadita de sal. 1 cucharadita de vainilla. 1 yema de huevo. 1 cucharada de mantequilla. 1 cascarita de naranja. 4 astillas de canela. 5 […]

Pastelitos rellenos de mermelada

Ingredientes: – Mermelada sin azúcar agregada de Delga-C – Pasta de hojaldre Preparación: 1. Estirar la pasta de hojaldre y cortar en forma de círculos 2. Colocar los circulitos en un molde para cupcakes 3. Rellenar cada molde con mermelada sin azúcar agregada 4. Colocar otro círculito de pasta encima y doblar para cerrar cada pastelito […]

Hongo Portobello Relleno

Ingredientes: – 2 hongos portobello – 1 salsita de tomate con hongos de Delga-C – 1/2 cdta de ajo picado – 1/2 cdta de orégano en polvo – Queso mozarella – 1 cdta de aceite de oliva Preparación: 1. Con un cuchillo, y mucho cuidado, cortar la parte del medio del hongo y sacarle un […]

Pancake de avena, banano y vainilla

Ingredientes: – 1 paquete de pre mezcla de pancakes de Delga-C – 1 taza de leche (descremada, vegetal sin azúcar) – 1 banano maduro – 1 chorrito de vainilla Preparación: 1. En un tazón, vertir la mezcla de pancakes 2. Mezclar con la leche, vainilla y banano majado 3. Mezclar bien hasta obtener una mezcla […]

Barritas de Yogurt con Mermelada y Granola

Ingredientes: – Yogurt griego natural – Mermelada sin azúcar Delga-C – Granola – Chispas de chocolate amargo Preparación: 1. En un pyrex, agregar papel encerado en el fondo 2. Agregar el yogurt griego en el fondo y esparcirlo con una cuchara, logrando así formar una capa de yogurt 3. Agregar la mermelada y con ayuda […]