Dip de Yogurt, Canela y Miel

Rinde 4 porciones INGREDIENTES 1 taza de yogurt griego natural 2 cucharadas de miel de abeja 1/2 cucharada de stevia en polvo Delga-C 1/2 cucharadita de canela 1/2 cucharadita de vainilla 4 paquetes de chips de caramelo salado Delga-C PREPARACIÓN Mezcle todos los ingredientes en un recipiente. Sírvalo frío con chips de caramelo salado Delga-C […]

Dip de Mantequilla de Maní y Jalea

Rinde 4 porciones INGREDIENTES 1/2 taza de mantequilla de maní 4 oz de queso crema sin grasa 3 cucharadas de yogurt griego natural 2 cucharadas de miel de maple 1/2 taza de jalea de fresa Delga-C 4 paquetes chips de miel Delga-C 1/2 taza de maní tostado sin sal PREPARACIÓN Mezcle el queso crema con […]

Shake de “Rompope” Alto en Proteína

Rinde 1 porción INGREDIENTES 6 oz de leche de su elección descremada 1 scoop de proteína de vainilla Delga-C 1 cucharadita de canela 1/4 de cucharadita de clavo de olor 1/4 de cucharadita de cardamomo Una pizca de nuez moscada 1 cucharadita de vainilla 1/2 banano congelado previamente 1 cucharada de mantequilla de almendra 1 […]

Dip de Cebolla Saludable

INGREDIENTES 2 cucharadas de mantequilla 1 cebolla picada finamente ½ tz de mayonesa Delga-C 1 ½ tz de yogurt natural ¼ cucharadita de ajo en polvo ½ cucharadita de cebolla en polvo 1 cucharadita de salsa de soya 1 cucharadita de sal marina ¼ de cucharadita de pimienta PREPARACIÓN Derrita la mantequilla en un sartén […]

Dip de Aguacate Alto en Proteína

INGREDIENTES 1 lata de frijoles blancos 1 aguacate maduro 1 diente de ajo 1 cucharada de mostaza Dijon 3 cucharadas de jugo de limón ½ tz de albahaca 2 cucharaditas de miel 1 cucharadita de sal Pizca de pimienta ¼ de tz de aceite de oliva Chips de sal marina Delga-C PREPARACIÓN Ponga todos los […]

Barquitos de Pepino con Atún y Mayonesa Ultralight

Rinde para 4 porciones Ingredientes: 2 pepinos grandes 240 gramos de atún en agua, escurrido 2 ramas de apio picadas finamente 2 cebollas finamente picadas 1/3 tz de Mayonesa Delga-C ¼ cdta de sal ¼ cdta de pimienta negra ¼ cdta paprika Jugo de 2-3 limones 4 cdas de eneldo finamente picado Preparación: Incorpore todos […]

Wraps de Lechuga con Carne de Pavo

Rinde 6 porciones INGREDIENTES 2 cdas de aceite de oliva extra virgen 1 Cebolla pequeña picada 450 gr de Molida de Pavo 1 cdta de sal 1 cda de Salsita de tomate Delga-C 2 lechugas romanas Queso Mozzarella light rallado Para servir: Queso Mozzarella light rallado Tomate picado Chile dulce picado Aguacate en trozos Cilantro […]

Crepas de wildberries con mermelada de fresa

Ingredientes: – 1 1/2 tz de harina – 1 taza de leche – 3 huevos – 1 cucharadita de vainilla – 2 sobres de edulcorante – 60 gramos de mantequilla – 4 cucharadas de mermelada de fresa Delga-C – Frutas mixtas: arándanos, fresas y uchuvas Preparación: 1. En una licuadora, licuar la leche, huevos, harina, […]