Galletas Nido Integrales con Mermelada de Mora: Rinde 24 galletas INGREDIENTES 1 taza de harina integral 1 cucharadita de maicena ¾ de cucharadita de polvo de hornear 1 cucharadita de canela ¼ de cucharadita de sal 1 ½ cucharadas de mantequilla derretida 1 cucharadita de leche 1 Clara de huevo 1 ½ cucharaditas de vainilla […]
Dip de Yogurt, Canela y Miel Rinde 4 porciones INGREDIENTES 1 taza de yogurt griego natural 2 cucharadas de miel de abeja 1/2 cucharada de stevia en polvo Delga-C 1/2 cucharadita de canela 1/2 cucharadita de vainilla 4 paquetes de chips de caramelo salado Delga-C PREPARACIÓN Mezcle todos los ingredientes en un recipiente. Sírvalo frío […]
Dip de Mantequilla de Maní y Jalea Rinde 4 porciones INGREDIENTES 1/2 taza de mantequilla de maní 4 oz de queso crema sin grasa 3 cucharadas de yogurt griego natural 2 cucharadas de miel de maple 1/2 taza de jalea de fresa Delga-C 4 paquetes chips de miel Delga-C 1/2 taza de maní tostado sin […]
Dip de Cebolla Saludable INGREDIENTES 2 cucharadas de mantequilla 1 cebolla picada finamente ½ tz de mayonesa Delga-C 1 ½ tz de yogurt natural ¼ cucharadita de ajo en polvo ½ cucharadita de cebolla en polvo 1 cucharadita de salsa de soya 1 cucharadita de sal marina ¼ de cucharadita de pimienta PREPARACIÓN Derrita la […]
Lasagna de Berenjena Rinde para 6 porciones Ingredientes 2 Berenjenas grandes, partidas en rodajas de ¼ pulgada (18 rodajas aproximadamente) Sal al gusto Aceite de oliva 1 huevo grade 15 oz de queso Ricotta 2 tz de queso mozarella light ½ tz queso parmesano 3 dientes de ajo picado finamente 1 cdta de oregano seco […]
Barquitos de Pepino con Atún y Mayonesa Ultralight Rinde para 4 porciones Ingredientes: 2 pepinos grandes 240 gramos de atún en agua, escurrido 2 ramas de apio picadas finamente 2 cebollas finamente picadas 1/3 tz de Mayonesa Delga-C ¼ cdta de sal ¼ cdta de pimienta negra ¼ cdta paprika Jugo de 2-3 limones 4 […]
Zoodle en Salsa de Tomate y albahaca con Albóndigas de Carne Rinde para 6 porciones Ingredientes Albóndigas 1 tz pan molido sazonado con especias italianas ½ tz agua 700 g de carne molidas baja en grasa 2 huevos 2 cdtas de ajo en polvo ½ cdta de cebolla en polvo ¼ tz queso parmesano molido […]
Fajitas de Res en Olla de Cocimiento Lento Rinde para 6 porciones Ingredientes 1 kg de falda de res 1 cebolla grande picada en julianas 1 pimiento rojo picado en tiras 1 Pimiento verde picado en tiras 2 tz de Salsita de Tomate Delga-C ¼ tz de caldo de res 2 cdas de Mix sazonador […]
Ensalada de Brócoli y Coliflor Rinde para 6 porciones Ingredientes Aderezo: ¾ tz de yogurt griego sin sabor ½ tz de Mayonesa Delga-C ¼ tz miel 2 cdas de vinagre de vino 1 cdta Stevia ¼ cdta de sal ½ cdta de pimienta Ensalada: 4 tz de brócoli troceado 4 tz de coliflor troceado 12 […]
Wraps de Lechuga con Carne de Pavo Rinde 6 porciones INGREDIENTES 2 cdas de aceite de oliva extra virgen 1 Cebolla pequeña picada 450 gr de Molida de Pavo 1 cdta de sal 1 cda de Salsita de tomate Delga-C 2 lechugas romanas Queso Mozzarella light rallado Para servir: Queso Mozzarella light rallado Tomate picado […]