Atol de avena y “arroz” con manzana, canela y macadamia

Rinde 2 porciones Ingredientes: 1 paquete de Delga-C Konjac rice (preparado con las instrucciones del empaque) ½ taza de avena integral 1 taza de leche de coco o almendra 1 cucharadita de vainilla 2 cucharaditas de canela en polvo 1 scoop de proteína 1 cucharadita de endulzante sin azúcar de su elección 2 cucharadas de […]

Buddha bowl con noodles y salsa de maní

Rinde 2 porciones Ingredientes: 1 paquete de Delga-c konjac spaguetti ½ taza de zanahoria ½ taza de pepino partido en medias lunas ½ taza de chile dulce picado ½ taza de repollo picado 1 taza de pollo a la plancha en trocitos cocinado ¼ de taza de maní ¼ de taza de cebollino picado 2 […]

Pasta con salsa cremosa de aguacate

Rinde 2 porciones Ingredientes: 1 paquete de Delga-c konjac spaguetti 1 aguacate pequeño 1 taza de albahaca fresca El jugo de medio limón 1 diente de ajo ¼ de cucharadita de pimienta ½ cucharadita de sal ½ taza de agua caliente  Preparación Prepare los spaguetti Delga-c de acuerdo con las instrucciones del empaque. En una […]

“Buddha bowl”con arroz con cúrcuma

Rinde 2 porciones Ingredientes: 1 paquete de Delga-C konjac rice (preparado con las instrucciones del empaque) 1 cucharadita de cúrcuma 1 cucharadita de aceite de oliva ½ taza de garbanzos cocinados ½ cucharadita de curry en polvo ½ cucharadita de comino en polvo ½ cucharadita de sal marina 1 diente de ajo picado muy fino […]

Pasta con salsa cremosa de limón y espárragos

Rinde 4 porciones  Ingredientes: 2 paquetes de Delga-c konjac spaguetti 2 cucharadas de mantequilla ½ cucharada de harina 1 diente de ajo rallado ¼ de taza de caldo de pollo 2 cucharaditas de jugo de limón y ralladura de ½ limón 1 taza de crema dulce 1/3 de taza de queso parmesano rallado ½ taza […]

Pasta con salsa de tomate cremosa con albahaca

27(Rinde 2 porciones) Ingredientes: 1 paquete de Delga-c konjac spaguetti 3 cucharadas de mantequilla 3 dientes de ajo 1 paquete de salsita de tomate light Delga-c o su salsa de tomate favorita 2 cucharadas de pasta de tomate ½ taza de crema dulce ½ taza de queso parmesano ½ cucharadita de sal marina ¼ de […]

Stir-Fry de Lomo de Cerdo con Vegetales

Styr Fried

Stir-Fry de Lomo de Cerdo con Vegetales Rinde 4 porciones Ingredientes 2 cdas de Jeréz seco 1 cda de salsa de soya baja en sodio 2 cdtas miel de abeja 500 g lomo de cerdo, troceado 1 cebolla morada grande cortada en julianas 2 dientes de ajo finamente picados 1 cdta pimienta negra molida 2 […]

Pescado al Limón con Perejil

Pescado al limon

Pescado al Limón con Perejil Rinde 4 porciones Ingredientes 4 filetes de tilapia ½ cucharada de sal ¼ cucharadita de pimienta ½ taza de jugo de limón 3 cucharadas de aceite de oliva ¼ taza de alcaparras ½ manojo de perejil finamente picado Preparación Condimente los filetes por ambos lados con sal y pimienta. En […]

Zucchini Boats

Zucchini boats

Zucchini Boats Rinde para 4 porciones INGREDIENTES 2 zucchinis medianos 2 paquetiros de salsita de carne Delga-C 1 caja de hongos 2 dientes de ajo 1 tz espinacas ¾ tz de queso mozzarella ½ tz de albahaca picada ½ cda de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Precaliente el horno a 400°F […]