Spaguetti de Zucchini con Hongos Rinde para 2 porciones INGREDIENTES 2 zucchinis 1 caja de hongos 1 paquete de salsa de hongos Delga-C 1 cda de aceite de oliva 2 dientes de ajo ½ cdta de orégano seco Queso parmesano PREPARACIÓN Con un cortador de spaguetti para vegetales o un pelador de papas, haga tiritas […]
Ensalada Mexicana con Aderezo Ranch de Aguacate Rinde para 4 porciones INGREDIENTES Para la ensalada: 3 tz de lechuga 1 queso para freír 1 aguacate 1 tz de tomate Cherry 1 tz de frijoles negros cocinados (pasar por un colador para que estén secos) ¼ tz de culantro ½ tz de maíz dulce de lata […]
Ensalada de Coliflor Rostizada Rinde para 4 porciones INGREDIENTES Para la coliflor: 1 coliflor mediana 2 cdas de aceite de oliva extra virgen 1 cda de paprika 2 dientes de ajo Sal y pimienta ¼ tz de aderezo mostaza miel Delga-C Para la ensalada: 3 tz de lechuga 2 pepinos pelados y partidos en media […]
Ensalada Cesar de Kale con Garbanzos Rinde para 4 porciones INGREDIENTES Para los garbanzos 1 lata de garbanzos 1 cda de aceite de oliva ½ cdta de ajo en polvo ¼ cdta de cúrcuma en polvo Sal marina y pimienta 2 cdas de queso parmesano Para la ensalada 4 tz de kale rizado 1 Cda […]
Batido de Mocha de Proteína Rinde para 1 batido INGREDIENTES ½ banano congelado ¾ tz de leche descremada ¼ cdta canela en polvo 1/3 tz de café frío bien fuerte Una medida de shake Delga-C de chocolate ½ cdta de extracto de vainilla 1 tz hielo PREPARACIÓN Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y […]
Zucchini Boats Rinde para 4 porciones INGREDIENTES 2 zucchinis medianos 2 paquetiros de salsita de carne Delga-C 1 caja de hongos 2 dientes de ajo 1 tz espinacas ¾ tz de queso mozzarella ½ tz de albahaca picada ½ cda de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Precaliente el horno a 400°F […]
Ensalada de Espinaca y Manzana con Aderezo Italiano Delga-C Rinde 4 porciones Ingredientes: 1 lechuga pequeña 1 rollo de espinaca 2 manzanas gala picadas en gajos delgados 1 cebolla morada picada en juliana fina ¼ tz de semillas de girasol 4 oz de queso feta en boronas 1/3 tz de aderezo Italiano Delga-C 2 cdtas […]
Pérdida de peso
200 kcal